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Se optar pela consulta presencial, utilizarei um adipômetro para medir sua gordura e massa muscular, além de tomar medidas de circunferência. No caso da consulta online, a avaliação física será feita por fotos e eu enviarei um manual ensinando como tirar as medidas em casa, utilizando apenas uma fita métrica.
Yasmin Asseiro
NUTRICIONISTA
Quantas dietas você já tentou? Dieta dos pontos, da USP, do tipo sanguíneo...
No início, elas parecem fáceis e eficazes, mas logo a fome aumenta e abandonamos tudo. Mesmo quando persistimos, o peso volta ao retomar a rotina normal.
Vou ensinar você a fazer as pazes com a comida e a se livrar das dietas restritivas. Você ganhará independência nas suas escolhas alimentares e adotará um estilo de vida mais saudável.
Aprenda a se organizar e a se reconciliar com seu corpo. Disposição e autoestima não serão mais desafios para você.
Formada em Nutrição pela UNESP/Botucatu em 2014, sou especialista em emagrecimento e cirurgia bariátrica (pré e pós-operatório). Já atendi mais de 1000 pessoas que buscavam emagrecimento após diversas tentativas frustradas.
Sei que você já ouviu que para emagrecer precisa abrir mão dos seus alimentos preferidos ou deixar de frequentar seus restaurantes favoritos, mas minha abordagem é diferente. Quero mostrar um novo caminho para você, pois já estive no seu lugar.
Minha missão é proporcionar uma nutrição leve e possível, onde a comida seja sua aliada. Através da nutrição comportamental e ferramentas específicas, ajudarei a silenciar sabotadores como a procrastinação e a fome emocional.
Meus valores são empatia, ética, pontualidade, comprometimento e organização.
Conte comigo para tornar seu emagrecimento possível e efetivo.
Acompanhamento personalizado
Plano de Ação Personalizado
Acompanhamento
e ferramentas exclusivas
Avaliação física
Mudar hábitos não é fácil, por isso, na primeira consulta, montaremos um plano de ação com missões simples que servirão como um mapa para alcançar seu objetivo final. Esta consulta terá a duração de até 2 horas para que eu possa conhecê-lo melhor e definir um tratamento personalizado. As demais consultas terão duração de 1 hora. No agendamento, você receberá um questionário pré-consulta para que eu possa estar 100% preparada e focada nas suas necessidades alimentares e suas soluções.
Você terá acesso a um app gratuito, disponível no computador ou celular, onde ficará seu plano alimentar individualizado, avaliação física, receitas simples e materiais exclusivos para facilitar seu emagrecimento. Durante a consulta, faremos o plano alimentar juntos, garantindo que ele seja personalizado e adequado às suas necessidades.
Se optar pela consulta presencial, utilizarei um adipômetro para medir sua gordura e massa muscular, além de tomar medidas de circunferência. No caso da consulta online, a avaliação física será feita por fotos e eu enviarei um manual ensinando como tirar as medidas em casa, utilizando apenas uma fita métrica.
Principais parceiros com descontos para as pérolas:
Além desses parceiros, a nutri conta com um PDF com mais de 20 marcas com parcerias de desconto para que você fique mais confortável na hora de investir no seu cardápio!